10月29日
宜蘭慢活節第一天
我們也來到宜蘭學習慢慢活
學慢活第一課
遇到時速五公里的阿伯腳踏車
不可急 按喇叭更是嚴禁
要帶著微笑 以時速十公里緩緩超車
學慢活第二課
要帶著初生嬰兒般的好奇及生命最後一天般的貪婪
無視汽車叭叭、路人側目
台北應該也有的小黑狗 喀嚓
發現有趣的招牌 馬路中央也要喀嚓
必要時使用單手騎車特技 瞎拍盲拍亂拍 喀嚓喀嚓喀嚓
（以上亂講 請注意行車安全）
忘記必遊景點這回事
在點與點之間 讓時光慢轉
遇見喜歡的角落 靜止也無妨
慢活第一站 【宜蘭西堤河岸】
10/29~11/6慢活節期間
美利達在宜蘭酒廠和宜蘭火車站
都提供好貼心的單車租借服務
每天前五十名免費
從宜蘭酒廠出發 沒有意外的話
五分鐘左右車程
拐個彎就可以抵達西堤河岸
距離不算長
卻可以享受宜蘭河寬闊的景致
有團員在草原上發現可疑白點點！ 
在河岸末段發現慢活節提供的超低調服務
有免費獨木舟玩！
不會游泳? 沒划過獨木舟?
把不下水的理由通通給我收回去
除了會有教練先幫你惡補一堂划水課
也有救生衣給你安全感
帶著大不了濕身的決心 拼了！ 
再不濟事也有教練一對一帶你划
（這名團員氣勢很足 下槳露餡 瞎划）
回宜蘭酒廠的途中
再次被楊士芳紀念林園分了神
拐進這條不知名小巷
這是小屋子C
每天只接受一組2位客人入住
除了可以在獨立的空間裡享受兩人的私幸福
還可以體驗附近的老宜蘭氛圍喔
發現廢棄老屋 開始亂拍一通
有個阿伯大概看我們拍的有趣
突然跑來幫我們開了老屋的門
站在門口哇啦哇啦的拍了老屋裡的偉士牌
阿伯像是在我們身上找到了掌聲
大受鼓舞之餘 還力邀我們進老屋探險
難不成進去採香菇嘜！ 觀光客再度落荒而逃
特別一提 我對宜蘭這些新興景點的好感
從傳統藝術中心開始一路加分 連路標的設計我都超喜歡
花公帑出國考察 可
砸大錢做觀光 可
但至少給我們些像樣的建設 看看宜蘭吧 
慢活第二站 【鄂王社區】
鄂王社區算是慢活團街頭漫遊時
偶然發現的小驚喜
Google了一下 以下擷取公視新聞的文字介紹
鄂王里因為當年建媽祖廟
聚集了很多工匠藝師
但是隨著時代演進
傳統工藝漸漸被遺忘 這些師傅也失去舞台
2010年
在文化界人士和鄉親的合作之下
鄂王里展開一項改造計畫
邀請老師傅重出江湖美化社區
不但凝聚鄰里之間的向心力
也吸引不少外地遊客
我們照著入口處的木彫地圖按圖索驥
發現好像每個轉角、都藏著一位身懷好功夫的傳統藝師
有人做石雕、有人做錫工、還有廟宇彩繪的〞頭師〞
一個閃過腦海的點子 一群在地鄉親的熱情
改造了社區裡長達一百公尺、原本死氣沈沈的圍牆
也讓厝邊工匠們的手藝、有更多人看見
夕陽產業也有了新生命
這片質樸的木彫地圖上
我們看見了老師傅的好手工和好風趣
這面牆更見巧思
鐵鑄的文字鑲嵌在土牆上
鏽蝕後 在牆上蘊了一抹淡黃陰影
在鄂王社區 雷達要開到最大
地上也有小禮物等你發現喔
潘宅
古味的大門太勾人
拍著拍著我差點又擅闖民宅了
古井
旁邊除了有惡犬
還有白目小孩往惡犬丟東西挑釁
瘦弱的木門眼看攔不住抓狂的惡犬了
我們三度落荒而逃
鄂王社區傳統產業介紹
又是一面暗藏玄機的牆！
立馬來看看鄂王里的狀元們
屠夫（恩）
算命（人生艱苦，應該的）
閹雞（一驚） 
慢活第三站 【宜蘭酒廠】
晃蕩了將近四小時
我們回到宜蘭酒廠
大抵就是賣一些我不太敢吃的紅麴名產
也有阿宗芋仔冰（該死的也加了紅麴）
最後終於屈服 嗑了條紅麴香腸（沒骨氣）
加上我們這四個觀光客
宜蘭酒廠又更擠了
慢活行程快轉十六倍速
往下一站前進吧
持續快轉第四站 【創意舞台】
雖然活動管它叫創意舞台
不過慢活團沒有在這邊發現太多創意
攤子稀稀落落的
晃了一圈 雷達沒有出現亮點
阿卡貝拉應該配著陽光和草坪服用
才能達到最大療癒效果
或許是在華山的那個午後太美好
在宜蘭市204停車場舉辦的創意舞台
讓我有點小小失落
這個下午 宜蘭的天灰灰的
204停車場沒有草坪 只有塑膠椅
雖然Sirens的阿卡貝拉依然動聽
終究填不滿團員心靈和肚子的空虛
持續快轉 直奔北門肉羹去
快吃快買第五站 【吃名產買特產】
觀光客一定會加入排隊人龍
喝到畢生以來最濃稠的北門綠豆沙牛乳（口好渴）
除了蒜味還是蒜味的北門肉羹（嘴好臭）
除了酷愛排隊
觀光客一定會大包小包買特產（掩面也否認不了這個事實）
免費租單車省下的錢
嘟嘟好可以買幾包宜蘭餅孝敬同事
慢活終點站 【昇平街走一圈】
被這張尋寶圖騙著走了昇平街一圈
雷達依然掃不到亮點
拐個彎 巷子裡又是另一片天地
像是眷村的低矮平房
荒廢無人居住的不少
但偏愛老屋的慢活團還是在這裡殺了不少記憶體
昏黃的燈光映照著近晚的街道
看來有點蕩蕩的哀傷
充滿古老趣味的鎖匙街
這些農具我小時候都在務農的爺爺家看過哩
花颯颯...
疑似隆美窗簾開設的西裝行（我亂講）
發現達可達和老車牌
台北所耶 酷
不年輕的團員指出
這是她幼兒年代的車牌
慢活節不慢活 我們自己慢慢活
今日大滿足！
慢活團成員－青蛙昇今天有帶腦之宜蘭慢活節初體驗
更多慢活節資訊，請上官網（創意舞台和幸福野台每天都有節目喔）
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